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この世界から抜け出す方法

公園に散歩に来ました

公園に散歩に来ました。
今日はポカポカしてます。
風は冷たいですが…
コーヒーを水筒に詰めてきました。
温かくて美味しいです。

発泡酒を飲みます

発泡酒を飲みます。

この世界は自分が作りあげたもの？

高齢者の自動車事故は薬のせいかも？

今川焼を食べます

今川焼を食べます。
レンチンしました。
スーパーの冷凍食品のところで買いました。

トムヤンクンを食べました。

グリーンスプーンのトムヤンクンを食べました。
辛かったです。
洗い物をしてきました。
面倒ですが、一人暮らしなので仕方ないですね💦

お昼ごはんを食べました

お昼ごはんを食べました。
親戚からいただいたふりかけをかけました。
味噌汁はインスタントです。

豚肉を焼いてたべました

豚肉を、焼いて食べました。
カナダ産です。

磯ラーメンのカップ麺を食べました

磯ラーメンのカップ麺を食べました。
薄味で、美味しかったです。

昔のスマホに電源を入れました。

昔のスマホに電源を入れました。
懐かしい感じですが、昔のスマホは音声入力がドコモの物しかない感じでした。
今のスマホは音声入力ができるのでとても快適です。
音声入力はドコモのものなんですかね。
Google 音声入力なのかな？
ちょっとわからないです。
でも フリック入力 よりは楽ですね。
でも昔のスマホの画面は綺麗だと思いました。

Google の音声入力が良いです

Google の音声入力 使ってますが とても正確に文字を拾ってくれます。
びっくりです。

妄想はなんだったのかな

統合失調症で入院したとき、自分のことを良くわかってるような声がしました。
その声ばかりきいていて、頭がおかしくなってました。
あの声はなんだったんだろうと思います。
声と付き合ってたら、頭が狂いそうになりました。
今は普通です。
なんだったんでしょうか・・
妄想はバーチャルな自分だと言ってましたが・・・

テレビをパソコンのモニターにしてます。

mint Linuxのパソコンを、使ってます
テレビをパソコンのモニターにしてます。

ごはんを食べました

夕ご飯を、食べて、後片付けしました。
洗い物は面倒ですね～
自宅サーバーの動画を、ユーチューブで見てますが、複雑に、考える方は難しく考えるんですね。
正直、良く分からなかったです。

昼寝をしました

いつの間にかウトウトしてたみたいです。
暗くなってました。
お腹空きました。

発泡酒を飲みます

発泡酒を飲みます。

退屈になりました

退屈になりました。
暇です。
YouTubeでもみようかな？

システムモニター

UM790proのシステムモニターはこんな感じ

自宅サーバー

自宅サーバーは
minisforum UM 790pro
というものを使ってます。
メモリー DDR5 64GB
SSD 512GB
ryzen 9 7940HS

Ubuntu Linux　　です。
WiFiなので、接続が弱いかも…

サプリを飲んでます

サプリを飲んです。
マルチビタミンとかです。
最近、性欲がないので亜鉛のサプリを買いました。
効くのかな?

バナナを食べます

バナナを食べます

一服タイム

家で、のんびりしてます。
一服タイムですね～
自動販売機で買ったお茶と飲みます。

Echoshow5でラジオを、聴いてます

外は寒いので、家の中に入ってEchoshow5で、ラジオを聴いてます。
クリスマスの歌がかかってます。
もうすぐ、クリスマスなんですね…
冬本番ですし…
皆様も暖かくしてお過ごし下さいね🤗

外でラジオを聴いてます

外でラジオを聴いてます。
空気にこんな音楽が溶けてるのかな…
と思います。
クリスマスの音楽を放送してます。

のんびり一服タイム

タバコを吸ってます。
のんびりしてます。

散歩から帰りました

散歩から帰りました。
少し疲れました。
いい運動になったのかな…
日光浴びると健康になるみたいですね。

ミュージックサーバーを聴いてます

自宅サーバーのミュージックサーバーを聴いてます。
スマホで聴いてます。
どこでも聴けるんですね🤗
自分のシステムなのに、スゴイなぁと思います。

ラジオを聴きます

ラジオを、聴いてます。
感度良いですね～
FM岩手です。

散歩に公園にきました

散歩に公園に、来ました。
今日は晴れてます。
風が冷たいかな？
公園は静かですね～
タバコを、吸おうと、思います。

タバコ

タバコ、暇だな…と思って吸ってしまいます。
ネットのシリウスタバコというところで注文してます。
タバコ代も結構かかってます。
やめたら、お金が結構浮くのにな…
と思って。
なかなかやめられないです。
マルボロメンソールを吸ってます。

飲んでる薬

リスパダールを毎食後、3錠飲んでます。
何か、性欲がなくなった感じがします。
年なのかな…
幻聴とか出るので仕方ないですね

洗い物しました

ごはんを食べたので、キッチンに行って、洗い物をしました。
洗い物は面倒ですね😅
茶碗とかたまると後で大変かな…と思って、洗ってます。
一人暮らしだから、仕方ないのかな…

朝ごはん

朝ごはんを食べます。
ごはんは炊きたてです。
冷凍庫に、あるもので食べます。

お茶を淹れてます

お茶を淹れてます。
お茶は静岡の市川園のはつづみというお茶の葉を使ってます。
ネットで購入してます。
市川園はパンフレットを送ってくれますが、
あまりお茶以外は買ってないです。
お茶の葉を、捨てたりとか、急須を、洗ったりとか、面倒ですが、お茶、美味しいですね～

グラスを洗いました

グラスを洗いました。
100円ショップで買ったグラスです。
キレイに洗ったグラスで水を飲むと気持ち良いですね～
水は浄水器を使ってます。
水、美味しいです🤗
日常のささやかなことが、幸せなのかな…と思います。

灰皿を、洗いました

灰皿を、洗いました。
前まで灰皿を、手で洗ってました。
でも、手が汚れるので、メラニンスポンジの使い古しで、灰皿を洗ってます。
灰皿がキレイだと、気持ち良いですね。
ちょっとしたことですが、
自分へのささやかな気配りで、生活が豊かになるような気がします。

ボトルコーヒーを飲んでます

今日は、サントリーボスのボトルコーヒーを飲んでます。
ブラックコーヒーです。
いつもはインスタントとか、マグカップにコーヒーを作っています。
でもペットボトルのコーヒーは、作る手間がないので、楽ですね～
ついつい飲んじゃいます。
今、ごはんを、炊いてます。
ごはんを炊くのも一苦労です😅

今日は疲れた

今日は 日記のプログラムを作って疲れました。
チャット GPT に聞いて 何とかできたんですけど、YouTube のリンクを貼るというのをやったら写真拡大ができなくなっちゃって困りました。
なんとかできるようになってよかったです。

日記にYouTubeを投稿できるようにしました。

プログラムが大変でした。

テスト

Google Chrome から入力してます
どんな感じなんでしょうか。
スマホで書いてます。
音声入力ですね。

テスト

写真をタップ　またはクリックすると拡大します。枠外をクリックすると戻ります。

テスト

テスト

会社物語

ミュージックサーバーを聴いてます。
会社物語、良いですね～
メモリーズ　オブ　ユー　が良いです🤗
でも、映画を見たら、就職したくないなーと思ってしまう映画でした。

カシオからお手紙をもらいました

丁寧な文章を、カシオ様からいただきました。
アンケートにも答えました。
田舎に住んでいても、時計の修理をしてもらえるのが、有り難いですね～

あんドーナツ

あんドーナツ🍩　を食べます。

一段落しました

日記のプログラム、とりあえず、良い事にします。
スマホで気軽に投稿できて、楽ですね～
いちいちホームページビルダーを立ち上げて、ファイル転送とか面倒でしたから

気分が重かったですが良くなりました

さっきまで、気分が重かったのですが、
パソコンやスマホをいじっていたら、
気分が軽くなりました。
気の持ちようかも？
気軽に日記を投稿できるって良いですね～

ツルハに行きました

ツルハドラッグに昨日行ってきました。
チョコレートが安かったです。
スーパーだと高かったのですが…
298円でキットカットが売ってました。

テスト

写真投稿テスト

テスト

写真投稿テスト
投稿する時、時間がかかります。

写真投稿テスト

テスト

テスト

写真投稿テスト

テスト

写真投稿テスト

テスト

テスト

テスト　リサイズ

テスト

スマホからテスト

スマホからテストです。
上手く投稿できるかな？
キットカットに自分あてにご苦労さまと書きました。
ごみ捨て、お疲れ🌃

一人暮らし、ちょっと大変かも

一人暮らしをしてますが、お風呂に入ったり、食事をしたりという
当たり前のことをするのも疲れるな・って思うときとかあります。
仕方ないんですが・・・

お風呂に入ろうと思います

お風呂に入ろうと思います。
いつも2日おきくらいに入ってます。
面倒くさいので・・・
お風呂に入るの、面倒くさいって言うひとを風呂キャンセル界隈というのだそうです。
僕もそんな感じですが、お風呂に入らないと体がかゆくなるので、仕方なく入ってます💦

日付のずれを直しました

日記の日付のずれを直しました

雪が降りました

雪が降りました。
皆様も暖かくしてお過ごし下さいね🤗

初めての投稿

テスト